Hipertensión

Comprobado está que hacer cambios en la dieta ayuda a controlar la hipertensión arterial. Estos cambios ayudan a bajar peso y así disminuir la probalidad de sufrir una cardiopatía o accidente cardiovascular.

La hipertensión arterial se caracteriza por un aumento de la presión arterial sostenida, es decir, la sangre tiene dificultades para pasar por las arterias y por lo tanto ejerce presión sobre ellas.

Entre los problemas relacionados con ésta enfermedad está la insuficiencia cardíaca, la cardiopatía crónica, problemas cerebrales y enfermedades renales.